Depo 2015, Plzeň. Na jeho nádvoří byl sraz první letošní vycházky vedení třetího obvodu se svými seniory. „Dnes děláme první vycházku Nordic Walking, je to jedna ze čtyř, které jsme připravili a doufáme, že počasí vyjde, seniorů právě dorazil nakonec plný počet. Je to jedna z mnoha akcí, které pořádáme pro seniory z naší trojky. Děláme zájezdy a uvidíme, co všechno se nám ještě podaří do konce roku vymyslet,“ řekl místostarosta MO Plzeň 3 Ladislav Nový.
Před samotnou vycházkou získali senioři cenné rady od lektorky a lékařky v jedné osobě. „Samozřejmě pro seniory je to důležité. Jednak správné držení těla, správné prodýchávání, protože se vlastně rozevřete, hrudník díky tomu, že se narovnáte s hůlkami. Určitě to prokrvení těla je důležité i pro správné fungování všech orgánů,“ vysvětlila lékařka a lektorka Nordic Walking Lenka Luhanová.
„Ráda sportuji a s hůlkami nemám úplně zkušenosti, tak jsem se na to dala. UMO3 pro nás dělá nejen toto, ale i jógu a na tu chodíme také. Máme tady děvčata, která chodí i na jógu a dělají pro nás i zájezdy, takže jsme hrozně rádi,“ řekla jedna z účastnic vycházky. Další ji doplnila, proč chce zkusit chůzi s hůlkami: „Vůbec nemám s tím žádné zkušenosti. Dcera mi půjčila hůlka, takže chci zkusit tu vycházku, jestli to dám fyzicky a jaké to bude.“
Pro vedení obvodu jsou podobné akce inspirací. Od seniorů se toho totiž hodně dozví o životě ve městě. „Myslím si, že Nordic Walking je poměrně populární, určitě je zdraví prospěšný. Mě osobně ho lékař doporučuje. Nicméně já jsem vzal pejska, takže půjdu bez hůlek. Ale určitě si to naši senioři užijí, je to pod vlastně dohledem zkušené lektorky a věřím tomu, že tím, jak půjdeme, tak načerpáme i moře inspirací, podnětů od seniorů, že to bude prostě příjemná procházka,“ uzavřel starosta třetího obvodu David Procházka.
